一个人欣赏了音量巨大的音乐会，出来后会感觉听力「发闷」或耳鸣。随着感觉细胞的恢复，听力得到改进。但如果音量特别大或者经常性接触，或持续时间过长，则可造成对觉得细胞跟其余结构的永恒损害，导致不可逆转的听力丧失。

1、平常听歌时保持到低音量，如果听者无奈理解离自己一臂距离远的人的谈话，或者假如听者耳内苦楚悲伤或者耳鸣，那么声音可能就太大了。

3、将个人音频设备的使用时间限度在每天不超过一小时。

孩子听力不好怎么办？

4、至好用降噪的适配的耳机，可让利用者清楚地听到较低音量的声音，头戴式比动人式的耳机更好。

在中等收入和高收入的12-35岁少年和青年中：近半数人员用MP3播放器和智能手机等个人音频装备收听时，开的音量大到了不保险的程度，而且听的时间过长。约40%的人在夜总会、迪厅和酒吧接触到很可能存在破坏性的声级。不管时光的长短，只有接触巨大的声音都会有可能造成耳朵细胞的疲劳，从而导致常设损失听力或耳鸣（指耳内有声音感到）。

孩子听力不好的起因

高频音（即高音调的声音）首先受到影响，人们对此可能不会即时发觉。但连续接触可导致听力逐渐丧失，至终影响对语言的懂得，对个人生活品德造成负面影响。

听力是畸形沟通交流甚至学习的前提，但不少儿童听力很差，间接导致英语听力成绩很差，那么孩子听力不好怎么办呢？下面小编总结了一些改良听力的方法，教你孩子听力不好怎么办，看看吧。

2、在夜总会、迪厅、酒吧、体育赛场跟其余噪音伟大的场所，应用耳塞来保护听力。在噪音宏大的场所，尽量远离扩音器等声源，呆在场合内比较安静的地方也能减少接触噪音。